Основная цель Недели донорства — информирование граждан о важности донорства крови и правилах донорства, развитие традиций взаимопомощи, поддержки, милосердия, сохранение исторической памяти о подвиге доноров и сотрудников службы крови в военные годы и настоящее время.
Стать донором крови может любой дееспособный человек:
- в возрасте от 18 лет;
- весом не менее 50 кг;
- гражданин РФ или иностранный гражданин, более 1 года проживающий в РФ на законных основаниях. Чтобы сдать кровь, необходим только паспорт.
Сколько можно сдать крови?
От 300 до 600 мл за 1 дачу крови (стандартная доза – 450 мл).
Время сдачи крови?
Время процедуры для сдачи цельной крови составляет 10-15 минут, сдача плазмы - 30 минут, сдача тромбоцитов - до 1,5 часов.
Как часто можно сдавать кровь?
Мужчинам не чаще 5 раз в год;
Женщинам — не чаще 4 раз в год.
После сдачи крови донору выдается справка на освобождение от работы в день кроводачи и предоставление дополнительного дня отдыха.
Почему хорошо быть донором:
- Вы спасаете жизни людей.
- Донорство мотивирует вести здоровый образ жизни.
- Продолжительность жизни донора увеличивается на 5–7 лет из-за самообновления организма при сдаче крови.
- При экстренных ситуациях у донора больше шансов выжить, т.к. организм привык к кровопотерям.
- Продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма. Регулярная кровосдача способствует улучшению самочувствия, доноры реже болеют и молодо выглядят, то есть донорство позитивно влияет на здоровье.
- У мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта и сердечно-сосудистых заболеваний – в десятки раз меньше. Мужчины-доноры реже страдают приступами сердечной астмы.
- Сдача крови имеет множество плюсов для организма женщины. Особенное значение этот процесс имеет перед климаксом у женщины, продлевая ей молодость.
- Кроводача полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена.
- Регулярная сдача крови способствует улучшению самочувствия. Активизируется работа кроветворных органов, это стимулирует работу всего организма. Укрепляется иммунитет, холестерин поддерживается на низком уровне, органы и ткани обогащаются кислородом, интенсивнее выводятся из организма вредные вещества.
